Keep

Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康！
在 Keep，与 4 亿运动爱好者共同见证专业与科技的完美融合。Keep 9.1 继续围绕 AI 运动教练体验进化：从训练安排、健身记录、跑步陪伴，到吃练睡数据解析与身体状态洞察，让每一次运动都更清晰、更有反馈。
基于 Keep 运动健康大模型 Keepace.ai，AI 教练更懂你的训练节奏与身体变化。无论你是在家跟练、户外跑步，还是在健身房进行力量训练，Keep 都将陪你更科学地运动，也更深入地了解自己。

你可能也有过类似困扰：
居家运动空有热情却无从下手，海量课程难挑到适配自己的内容；
健身房力量训练的器械、组数、重量记录繁琐，看不到进步轨迹；
跑步计划难坚持，全程枯燥缺少陪伴反馈；
吃、练、睡数据分散各处，读不懂背后的身体变化；
想了解身体状态却缺少直观参考，控制饮食时也算不清热量缺口。

针对这些普遍痛点，Keep 9.1 带来了七大核心解决方案：

【海量精品课程，几万节专业内容】
覆盖减脂、增肌、塑形、拉伸等全训练目标，适配新手到资深训练者的不同需求，随时随地都能开练。

【全场景专业工具能力】
训练评估、运动记录、计划管理功能全面优化，支持健身房力量训练全流程记录，让每一步进步都清晰可见。

【AI 语音互动跑】
跑步全程 AI 实时反馈配速、状态，给予提醒与鼓励，让跑步不再孤单。

【AI 深度数据解析】
整合饮食、训练、睡眠全维度数据，转化为直观的身体洞察，帮你找准调整方向。

【身体年龄评估】
从体能与运动表现维度综合反映身体状态，让训练目标更具象。

【拍照识热量功能】
拍张照片就能识别食物热量，零成本记录摄入与消耗，轻松掌控热量缺口。

全品类专业课程和众多达人的特色课程，覆盖课、跟练课、力量训练、有氧燃脂、瑜伽冥想；
还有女性专属生理期、产后恢复训练，适配不同人群需求；
有丰富的赛事活动，特色奖牌激励，运动社区可交流分享心得；
户外跑支持附近路线搜索、组队跑、剧情跑等趣味玩法；
一站式数据平台接入主流智能穿戴设备，十几种运动与健康数据统一管理，全方位掌控自身状态。

Keep 会员自动续费说明：
会员到期前 24 小时，vivo将从签约账户自动扣费续期，连续包月 / 季 / 年分别延期 31/92/366 天。
如需取消，请在到期前 48 小时前通过 “我的页面-会员-取消自动续费”